Yến mạch là một trong những loại thực phẩm tốt nhất trên trái đất. Chúng là loại thực phẩm nguyên chất không chứa gluten và là một nguồn quan trọng của các loại vitamin, chất khoáng, chất xơ và các chất chống oxy hóa.
Những ai muốn giảm cân có lẽ nên thêm nấm trong chế độ dinh dưỡng. Một nghiên cứu vừa được xuất bản trên tạp chí Appetite hôm tháng 10 đã cho thấy nấm có thể cung cấp sự thỏa mãn thèm ăn của thịt khi lượng chất đạm phù hợp.
Trang nhà không giữ bản quyền. Mọi hình thức sao chép đều được hoan nghênh.
Thư từ, bài vở đóng góp xin gửi về email:linhsonphatgiaocom@gmail.com