Việc thiền tập đã giúp anh có công cụ để nhìn nhận triệu chứng và có hành động để vượt ra khỏi bóng tối này. Hiện nay, Clements cho biết anh thoát khỏi trầm cảm nhờ thiền mà không cần dùng thuốc.
Và việc thiền chánh niệm trong mỗi phút giây giúp anh thoát khỏi những hành động đồi trụy nguy hiểm đưa anh vào tù.